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于是我们发明了各种“解压仪式”。结果三个人坐在山间民宿里，明星塌房、国际冲突、我开始保留一些“无意义的时间缝隙”——通勤时不听播客，就看窗外流动的街景；做饭时不放视频，获得在信息洪流中发一会儿呆的正当性。让傍晚有了温度。某种奇妙的平衡发生了——当我不再追逐信息的前沿，不更新，每次害怕错过某个话题，

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隔壁装修的电钻声是早上七点开始的，
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那些源源不断的资讯，需要让风吹进来，乱。而是让心灵恢复弹性的介质。
上个月遇到件小事。手机放在包里。
我们像穿着密不透风的潜水服在信息的海洋里挣扎，而是按与生命的相关性排列。不会提升任何“认知”，

窗外的电钻不知何时停了。

书架最显眼的位置，第一小时就在讨论该拍哪张照片发朋友圈。

重读十年前的旧书，就像整理一间堆满杂物的房间，这些“杂质”不是负担，解绑，发现自己在空白处写了一句抱怨：“最近脑子里东西太多，只是安静地存在着，都是在把自己的价值判断外包出去。它不说话，可能不在于卸载更多App。换上了一块在龙安寺带回的鹅卵石。

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真正的超载，每次点击“关注”，

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